1st Day of the Year 2014
Unang araw ng taon, magtatanghali na bago ako nagising 11 am na yun. Medyo sobrang puyat ang inabot ko kagabi. Pag-upo ko sa kama iba ang naramdaman ko. Makati ang lalamunan at tila ba umaapoy sa init ang aking katawan. Pakiramdam ko nilalagnat ako. Napasobra yata ang inom namin lalo na malamig na malamig at malamig pa ang panahon, idagdag mo pa ang puyat dahil 4am na ako natulog.
Para wala akong lakas tumayo sa aking higaan. Pinilit ko na lang para makapaghilamos at mag-tootbrush ako. Peropagkatapos nito para wala pa ring nangyari dahil ganoon pa rin ang nararamdaman ko. Kaya bumalik ako sa kama para humiga ulit dahil. Nararamdaman ko ang init sa aking katawan pero nilalamig ako. Ito ay tanda na lalagnatin ako. Nahiga ulit sa pag-aakalang kailangan ko lang nang konting pahinga. Buti na lang at wala kaming pasok ngayon kung hindi baka hindi na rin ako nakapasok. Ilang minuto pa lang nagising ang kapatid ko at sinabi na mag-take daw ako ng Honey at Lemon kasi effective ito kpag nilalagnat. Ilalgay mo lang sa mainit na tubig ang honey at lemon tapos inumin ito. Ginawa ko naman ang payo ng kapati ko. Magandang gamot ito dahil epektibo talaga at nakakapagpainit pa ng katawan kaya tamang tama sa nilalagnat. May gusto akong ibahagi na ginagawa ko kapag nilalagnat ako na sa palagay ko malaking tulong para mapadali ang paggaling nyo. Ito ay base lamang sa ginagawa ko o nakagawian ko nang gawin kapag nakakaramdam ako ng lagnat. Sabi ng matatanda kapag nilalagnat ka huwag kang maligo. Sa akin naman kapag may lagnat ka, dapat na maligo ka. Ayon sa aking nabasa kailangan nating maalis at mailabas ang init sa ating katawan sa pamamagtan ng pagligo subalit hindi yung natural na pagligo mo na halos abutin ka ng ilang minuto. Dapat ay sandali lang dahil kapag pinatagal mo mgbubukas ang mga butas sa balat natin o ang tinatawag na pores na magiging sanhi ng pagpasok ng lamig kaya dapat ay sandali mo lamang gawin ito. Pagkatapos nyo maligo mararamdaman nyo na magaan sa pakiramdam. Subukan nyo nang malaman nyo.
Unang araw ng taon, magtatanghali na bago ako nagising 11 am na yun. Medyo sobrang puyat ang inabot ko kagabi. Pag-upo ko sa kama iba ang naramdaman ko. Makati ang lalamunan at tila ba umaapoy sa init ang aking katawan. Pakiramdam ko nilalagnat ako. Napasobra yata ang inom namin lalo na malamig na malamig at malamig pa ang panahon, idagdag mo pa ang puyat dahil 4am na ako natulog. Para wala akong lakas tumayo sa aking higaan. Pinilit ko na lang para makapaghilamos at mag-tootbrush ako. Peropagkatapos nito para wala pa ring nangyari dahil ganoon pa rin ang nararamdaman ko. Kaya bumalik ako sa kama para humiga ulit dahil. Nararamdaman ko ang init sa aking katawan pero nilalamig ako. Ito ay tanda na lalagnatin ako. Nahiga ulit sa pag-aakalang kailangan ko lang nang konting pahinga. Buti na lang at wala kaming pasok ngayon kung hindi baka hindi na rin ako nakapasok. Ilang minuto pa lang nagising ang kapatid ko at sinabi na mag-take daw ako ng Honey at Lemon kasi effective ito kpag nilalagnat. Ilalgay mo lang sa mainit na tubig ang honey at lemon tapos inumin ito. Ginawa ko naman ang payo ng kapati ko. Magandang gamot ito dahil epektibo talaga at nakakapagpainit pa ng katawan kaya tamang tama sa nilalagnat. May gusto akong ibahagi na ginagawa ko kapag nilalagnat ako na sa palagay ko malaking tulong para mapadali ang paggaling nyo. Ito ay base lamang sa ginagawa ko o nakagawian ko nang gawin kapag nakakaramdam ako ng lagnat. Sabi ng matatanda kapag nilalagnat ka huwag kang maligo. Sa akin naman kapag may lagnat ka, dapat na maligo ka. Ayon sa aking nabasa kailangan nating maalis at mailabas ang init sa ating katawan sa pamamagtan ng pagligo subalit hindi yung natural na pagligo mo na halos abutin ka ng ilang minuto. Dapat ay sandali lang dahil kapag pinatagal mo mgbubukas ang mga butas sa balat natin o ang tinatawag na pores na magiging sanhi ng pagpasok ng lamig kaya dapat ay sandali mo lamang gawin ito. Pagkatapos nyo maligo mararamdaman nyo na magaan sa pakiramdam. Subukan nyo nang malaman nyo.
No comments:
Post a Comment